Stage Pranayama des 1ère et 3ème séries du Yantra Yoga à Dejamling 2-4 décembre 2016

Stage Pranayama des 1ère et 3ème séries du Yantra Yoga
avec Stella Rungen 

à Dejamling 2-4 décembre 2016

Ce week-end sera dédié à la pratique des Pranayama des 1ère et 3ème séries du Yantra Yoga.
Pranayama de la première série : apprendre et appliquer les 4 conditions caractéristiques.
Pranayama de la 3ème série : apprendre et appliquer la respiration de Humkara
pour capturer le prana dans le canal central.

Nous nous entraînerons également à la Respiration Harmonieuse et apprendrons à nous familiariser avec le kumbhaka grâce à des mouvements spécifiques du Yantra Yoga.

POUR QUI ?

Pour toute personne intéressée ayant reçu la transmission de Chögyal Namkhai Norbu.

PROGRAMME :

Vendredi soir : 19h-21h

Samedi : 9h-12h30 et 15h00-19h

Dimanche : 9h-12h30

LIEU :               

Dejamling
Lieu dit Le Devès - Valbonne
30570 St André de Majencoules
Itinéraires et infos transports en commun : http://dzogchen-fr.org/plans/ 
Nous pouvons venir vous chercher à l'arrêt de bus Pont d'Hérault (prévoir 5 euros pour l'essence svp).

HÉBERGEMENT :

9 euros/nuit en dortoir (10 euros non membre). 5 euros en camping
(si possible apportez vos draps et serviettes SVP, sinon 2 euros pour les draps)

PRIX DU STAGE :

- 67 euros pour les membres ou titulaires de la carte de bienvenue catégorie « ordinaire »
- 17 euros pour les membres ou titulaires de la carte de bienvenue catégorie « soutien »
- Pour les personnes n'ayant pas payé de cotisation ou de carte de bienvenue en 2016 auprès de la Communauté Dzogchen Internationale, le tarif applicable est de 84 euros.

 Adhésion possible sur place ou sur http://dzogchen-fr.org/adherer/

REPAS :
Pour les repas, partage de la nourriture apportée par chacun-e et on cuisine à tour de rôle.
Si l'on ne peut faire de courses, une participation de 12/15 euros par jour est demandée (végétarien/non végétarien, hors vin).
INSCRIPTIONS ET RENSEIGNEMENTS :
dejamlingfr@gmail.com​