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1 mai 2017 1 01 /05 /mai /2017 00:22

 

Stage de Respiration Harmonieuse et Yantra Yoga
Nyon, 3 – 4 Juin 2017

La Respiration Harmonieuse est un élément clé dans la coordination des fonctions de notre corps et de notre esprit, elle est indispensable pour apaiser l'esprit, réduire la tension du corps et améliorer les capacités physiques et cérébrales.
La Respiration Harmonieuse est un moyen puissant pour considérablement améliorer la qualité de notre vie quotidienne, est accessible à tout le monde, quelque soit notre âge, nos capacités et conditions.

Le Yantra Yoga(Yoga Tibétain du mouvement et de la Respiration) se distingue des autres Yoga par l’intégration du mouvement et de la respiration. Le Yantra Yoga (l'une des plus anciennes méthodes de Yoga enseignée dans le monde, transcrite au 8ème siècle AC) permet de coordonner notre énergie qui est le lien direct entre l'esprit et le corps.

 


Programme

Samedi : Introduction des bénéfces de la respiration harmonieuse, intégration des mouvements et la de respiration et les huit mouvements de Yantra Yoga qui permette d'harmoniser nos énergies, respiration rhythmique

Dimanche : Echauffements, respiration harmonieuse et 1ère série de Yantra Yoga pour
l'harmonisation des éléments, respiration rythmique.
Les pratiquants peuvent également choisir de participer une seule journée pour la moitié du prix.

 

l'enseignante

Patrizia Pearl est de nationalité Suisse et Néo-Zélandaise, bilingue Français, Anglais. Pratiquante de Yantra Yoga depuis 1989, année de sa rencontre avec le Maître Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu qui lui a décerné le diplôme d'enseignante de Yantra Yoga 1er niveau en 2010 à Merigar (Italie), et 2ème niveau en 2014 à Tenerife (Espagne) et est autorisée depuis 2013 à enseigner la Respiration Harmonieuse, par Fabio Andrico, maître enseignant renommé de Yantra Yoga.

Elle enseigne le Yantra Yoga et la Respiration Harmonieuse depuis plusieurs années dans de nombreux pays d'Europe, d'Asie, d'Asie Australe et d'Amérique latine.

Patrizia est quo-fondatrice du projet d'enseignement en ligne de la Respiration Harmonieuse,

www.harmoniousbreathing.com

 

Yoga Moves Nyon

Rue du Marché 10, 1260 Nyon
Samedi et Dimanche 3 - 4 Juin 2017 de 10h-12h30 et 15h-17h30 Prix: 140CHF
Contact et inscription:  patrizia@harmoniousbreathing.com
www.harmoniousbreathing.com

 

 

 

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Published by yantra yoga france - dans STAGES

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Le Yantra Yoga ou Yoga du mouvement
est un Yoga Tibétain.

Il équilibre le corps, l'énergie et l'esprit.

Les postures et mouvements du corps servent à coordonner et harmoniser notre énergie. Une fois l'équilibre de ces deux niveaux obtenu, il en découle une action effective sur l'esprit.

Chögyal Namkhaï Norbu a commencé à transmettre ce Yoga dans le début des années 70 en Italie. Il l'a lui même reçu de son oncle et de différents maîtres au Tibet.

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