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11 juin 2017 7 11 /06 /juin /2017 20:36

YANTRA YOGA, RESPIRATION et PRANAYAMAS

Stage d’une semaine au Clos des Capucins à Yennes -Savoie

20 - 27 AOÛT 2017

Ouvert à tous les membres de la communauté Dzogchen ayant reçu la transmission directe, pratiquant ou non le Yantra Yoga et désireux d’approfondir la respiration et les Pranayamas.

Ce stage de 7 jours permettra de developper la pratique de Kumbhaka grace à la respiration rythmique.
Nous aborderons le 4ème Pranayama (la respiration douce en sept branches) et le 5ème Pranayama (la respiration rugueuse en six applications).

Au Programme :

Matinées: Respiration Harmonieuse, Yantra Yoga et Pranayamas
Après-midi: Yantra Yoga doux et Pranayama avec accent sur les différentes visualisations.

En dehors des cours journaliers il y aura la possibilité d’organiser des sessions de pratique en matinée ou en soirée afin d’enrichir les expériences.

Enseignants :

Patrizia Pearl originaire de Genève est de nationalité Suisse et Néo-Zélandaise. Pratiquante de Yantra Yoga depuis sa rencontre avec Chogyal Namkhai Norbu en 1989,. Patrizia a reçu son diplôme 1er niveau en 2010 à Merigar (Italie), et le 2ème niveau en 2014 à Tenerife (Espagne) auprès de Chogyal Namkhai Norbu. Autorisée en 2013 par Fabio Andrico (enseignant de Yantra Yoga de renommée internationale) à enseigner la Respiration Harmonieuse. Patrizia enseigne le Yantra Yoga et la Respiration Harmonieuse depuis plusieurs années dans de nombreux pays d’Europe, d’Asie du sud-est et australe, et d'Amérique latine.

Jésus Martinez vit à Paris, pratique le Yantra Yoga depuis 1993, et rencontre Chogyal Namkhai Norbu en 1998. Jésus guide les sessions de Yantra Yoga à Paris depuis 2006 et reçoit son diplôme d’instructeur de niveau1 en 2010 à Merigar (Italie). Autorisé en 2013 par Fabio Andrico (enseignant de Yantra Yoga de renommée internationale) à enseigner la Respiration Harmonieuse.

Lieu : « Le Clos des Capucins » 80, chemin de la Curiaz, 73170 YENNE - Savoie
Pour s’y rendre visitez le site: http://www.clos-des-capucins.com/


INSCRIPTIONS JUSQU’À FIN JUILLET 2017

Tarifs: 700 € comprenant les enseignements, pension complète par personne en chambre double

140 € supplémentaire par personne en chambre individuelle

Stage du dimanche 20 Août 2017 en fin d’après-midi au dimanche 27 Août 2017 après-midi


Les prestations sont les suivantes :
- Boissons d’accueil lors de votre arrivée (thé, café, jus de fruits),
- Mise à disposition d’une salle pour la pratique du yoga,

- Hébergement en chambres doubles ou individuelles en fonction des disponibilités,
- Pauses boissons dans la matinée et dans l’après-midi (thé, café, jus de fruits),
- Déjeuners servis à 12h30 (vin en pichet et café compris),
- Diners servis à 19h30 (vin en pichet et café compris).
- Petits déjeuners sous forme de buffet servis entre 7h30 et 9h.

Non compris dans le forfait :
- Le voyage aller / retour « Le Clos des Capucins »
- Les boissons personnelles: vins, bières locales, eaux, jus etc…

Stage limité à 16 participants maximum

Pour plus d’informations et pour s’inscrire, veuillez contacter.
Jocelyne Carasso, tel: + 41 78 902 83 40
Émail: jocelyne.carasso@gmail.com

Un virement bancaire d’arrhes de 200 € à l’inscription à l’ordre de CDI PALRILING, à envoyer à :  Banque: Credit Mutuel -France
Iban: FR 76 1027 8060 6700 0215 9560 128
Bic  : CMCIFR2A
Domiciliation: CCM BOUCLES SEINE OUEST PARISIEN 122 BOULEVARD JEAN JAURES 92100 BOULOGNE BILLANCOURT
Titulaire du compte: C D I PALRILING CHEZ MME DAUGE 9 PL ST GERMAIN LONGS PRES 92100 BOULOGNE BILLANCOURT

Souvenir
 

Communauté Dzogchen Internationale Palriling

Notre adresse postale :
C.D.I Palriling

55 rue Quincampoix
Paris 75004
France

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1 mai 2017 1 01 /05 /mai /2017 00:22

 

Stage de Respiration Harmonieuse et Yantra Yoga
Nyon, 3 – 4 Juin 2017

La Respiration Harmonieuse est un élément clé dans la coordination des fonctions de notre corps et de notre esprit, elle est indispensable pour apaiser l'esprit, réduire la tension du corps et améliorer les capacités physiques et cérébrales.
La Respiration Harmonieuse est un moyen puissant pour considérablement améliorer la qualité de notre vie quotidienne, est accessible à tout le monde, quelque soit notre âge, nos capacités et conditions.

Le Yantra Yoga(Yoga Tibétain du mouvement et de la Respiration) se distingue des autres Yoga par l’intégration du mouvement et de la respiration. Le Yantra Yoga (l'une des plus anciennes méthodes de Yoga enseignée dans le monde, transcrite au 8ème siècle AC) permet de coordonner notre énergie qui est le lien direct entre l'esprit et le corps.

 


Programme

Samedi : Introduction des bénéfces de la respiration harmonieuse, intégration des mouvements et la de respiration et les huit mouvements de Yantra Yoga qui permette d'harmoniser nos énergies, respiration rhythmique

Dimanche : Echauffements, respiration harmonieuse et 1ère série de Yantra Yoga pour
l'harmonisation des éléments, respiration rythmique.
Les pratiquants peuvent également choisir de participer une seule journée pour la moitié du prix.

 

l'enseignante

Patrizia Pearl est de nationalité Suisse et Néo-Zélandaise, bilingue Français, Anglais. Pratiquante de Yantra Yoga depuis 1989, année de sa rencontre avec le Maître Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu qui lui a décerné le diplôme d'enseignante de Yantra Yoga 1er niveau en 2010 à Merigar (Italie), et 2ème niveau en 2014 à Tenerife (Espagne) et est autorisée depuis 2013 à enseigner la Respiration Harmonieuse, par Fabio Andrico, maître enseignant renommé de Yantra Yoga.

Elle enseigne le Yantra Yoga et la Respiration Harmonieuse depuis plusieurs années dans de nombreux pays d'Europe, d'Asie, d'Asie Australe et d'Amérique latine.

Patrizia est quo-fondatrice du projet d'enseignement en ligne de la Respiration Harmonieuse,

www.harmoniousbreathing.com

 

Yoga Moves Nyon

Rue du Marché 10, 1260 Nyon
Samedi et Dimanche 3 - 4 Juin 2017 de 10h-12h30 et 15h-17h30 Prix: 140CHF
Contact et inscription:  patrizia@harmoniousbreathing.com
www.harmoniousbreathing.com

 

 

 

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25 mars 2017 6 25 /03 /mars /2017 20:21
COURS DE YANTRA YOGA A PARIS 2016 / 2017

COURS DE YANTRA YOGA à Paris

2017

 

Avec Jésus Martinez,
instructeur autorisé par Chögyal Namkhai Norbu

 

 
Jésus Martinez suit les enseignements de Chögyal Namkhai Norbu depuis 1998, et commence à animer les cours de yantra en 2006 à Paris. Chögyal Namkhai Norbu lui délivre son diplôme d’instructeur en 2010. Il est ensuite autorisé
à enseigner la respiration Harmonieuse en 2013 par Fabio Andrico, instructeur senior de Yantra Yoga.

 

Habituellement un mercredi sur deux de 19h à 20h30, et un samedi sur deux de10h à 13h. Ils sont ouverts à tous. 


 Dates en Mars 2017

 Mercredi de  : 19h à 20h30
Mercredi 08 Mars
Mercredi 22 Mars


Samedi de :  10h  à 13 h
Samedi 11 Mars
Samedi 25 Mars

 

Dates en AVRIL 2017

 Mercredi de  : 19h à 20h30
Mercredi 05 Avril :
remplacé par Danses Khaïta
Mercredi 19 Avril


Samedi de :  10h  à 13 h
Samedi 08 Avril
Samedi 22 Avril

 

Dates en MAI 2017

 Mercredi de  : 19h à 20h30
Mercredi 03 Mai

Mercredi 17 Mai
Mercredi 31 Mai


Samedi de :  10h  à 13 h
Samedi 06 Mai
Samedi 20 Mai

 

Dates en JUIN 2017

 Mercredi de  : 19h à 20h30
Mercredi 14 Juin

Mercredi 28 Juin


Samedi de :  10h  à 13 h
Samedi 03 Juin
Samedi 17 Juin

Lieu : Centre Sangha Loka, 55 rue Qincampoix 75004 Paris
          (code : A3719) Métro Rambuteau, RER ​Les Halles


Tarifs des activités à Paris :

- Participation mensuelle de 40 €
(trimestre 120€, 3 trimestres 360€, payables en plusieurs chèques) donne accès à toutes les activités régulières de pratiques collectives, danses et Yantra yoga, hors stages.

- Pour participations ponctuelles au yantra yoga :

 Mercredi séance 1h30 : 15 €
 Samedi séance   3h     : 20 €

 

Pour recevoir gratuitement notre newsletter : envoyez nous un email sur

yantrayoga.france@gmail.com
 

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13 mars 2017 1 13 /03 /mars /2017 16:12
 
STAGE DE  YANTRA YOGA
 
Kumbhaka et 7ème Lodjong,
 
28 Avril - 1er Mai 2017
 
à DEJAMLING
 
avec Patrizia PEARL, instructrice de Yantra Yoga diplômée
STAGE DE  YANTRA YOGA à DEJAMLING
 
   Le Yantra Yoga est un style de yoga venant du Tibet, transmis depuis le VIII siècle sans interruption. Cette connaissance authentique a été transmise en Occident au milieu des années 70 par le Maître Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu.
   L’action bénéfique produite par le Yantra Yoga sur le corps, l’énergie et l’esprit est inestimable. Ses bienfaits sont documentés de manière détaillée dans la médecine tibétaine, mais aussi occidentale. En effet, le Yantra Yoga favorise le bien-être physique et mental et permet ainsi d'atteindre l'équilibre de nos propres énergies.
   Des mouvements rythmés et précis enchaînant les phases de respiration et de rétention du souffle permettent d'harmoniser le corps, l'esprit et l'énergie du pratiquant.
 
 
A propos de l’instructrice:
 
  Patrizia Pearl est de nationalité Suisse et Néo-Zélandaise, bilingue Français, Anglais. Pratiquante de Yantra Yoga depuis 1989, année de sa rencontre avec le Maître Dzogchen Chögyal Namkhai Norbu qui lui a décerné le diplôme d'enseignante de Yantra Yoga 1er niveau en 2010 à Merigar (Italie), et 2ème niveau en 2014 à Ténérife (Espagne) et est autorisée depuis 2013 à enseigner la Respiration Harmonieuse, par Fabio Andrico, maître enseignant renommé de Yantra Yoga.
   Elle enseigne le Yantra Yoga et la Respiration Harmonieuse depuis plusieurs années dans de nombreux pays d'Europe, d'Asie, d'Asie Australe et d'Amérique latine.
 

Sujet du Stage:

 

   Ce stage, consistera à la pratique complète de Kumbhaka, et le 7ème Lodjong (Entrainement de l'esprit). Nous travaillerons la Respiration Complète et Harmonieuse, les 1er et 2ème Pranayamas du Yantra Yoga qui seront précédés d'exercices d’échauffements et des pratiques préliminaires adaptées à tous et toutes.

 

 

A qui s’adresse le stage ?


Aux membres de la Communauté Dzogchen Internationale qui désirent approfondir la Respiration, la pratiques de Kumbhaka et le 7ème Lodjong (entraînement de l'esprit).

 

Programme:

 

Vendredi 28 Avril: 19h00 - 20h30
Introduction de la retraite,
Pratique de la Respiration Harmonieuse pour la préparation de Kumbhaka.
 
Samedi 29 Avril: 10h00 -18h30
Échauffements et Pratiques Préliminaires de Yantra Yoga.
Les 1er et 2ème Pranayamas du Yantra Yoga pour l’entraînement de Kumbhaka
Introduction de la pratique du 7ème Lodjong et les expériences liées à la sensation, vacuité, clarté et la nature ultime des phénomènes.
 
Dimanche 30 Avril: 10h00 -18h30
Échauffement et Préliminaires de Yantra Yoga.
Respiration Rythmique,
Pratique du 7ème Lodjong et les différentes expériences
 
Lundi 1er Mai: 10h00 - 17h00
Échauffement et Préliminaires de Yantra Yoga.
Pratique du 7ème Lodjong.
Dédier la pratique.

 

 

Lieu :


Dejamling
Lieu dit Le Devès - Valbonne
30570 St André de Majencoules

 

Itinéraires et infos transports en commun : http://dzogchen-fr.org/plans/
Nous pouvons venir vous chercher à l'arrêt de bus Pont d'Hérault (prévoir une petite donation pour l'essence svp).


 

Prix du stage :

 

- 100 euros pour les membres ou titulaires de la carte de bienvenue catégorie « ordinaire »

- 25 euros pour les membres ou titulaires de la carte de bienvenue catégorie « soutien »

- 63 euros pour les membres ayant de « faibles ressources », nous contacter.

Possibilité de renouveler son adhésion pour 2017 sur place ou en ligne sur notre site internet : http://dzogchen-fr.org/adherer/


Inscription et renseignements:


dejamlingfr@gmail.com

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2 février 2017 4 02 /02 /février /2017 23:04

YANTRA YOGA : YOGA TIBETAIN DU MOUVEMENT

Avec Stella Rungen - Instructrice diplômée de Yantra Yoga

Stage ouvert à toutes et tous (y compris débutant-e-s en yoga) : samedi 1er et dimanche 2 avril 2017 à Montpellier

 

Le Yantra Yoga ou Yoga du mouvement est un ancien yoga tibétain basé sur le texte "Nyida Khajor" (Union du soleil et de la lune) écrit par le maître tibétain Vairocana au VIIIe siècle. Il équilibre le corps, l'énergie et l'esprit. Les postures et les mouvements du corps servent à coordonner et harmoniser notre flux respiratoire et notre énergie vitale ; il en résulte une action bénéfique sur notre esprit. Chögyal Namkhaï Norbu, enseignant du Dzogchen, a commencé à transmettre ce Yoga au début des années 70 en Italie, l’ayant lui même reçu de son oncle Ugyen Tendzin et de différents maîtres au Tibet.

Toute personne de plus de 13 ans, quelles que soient sa physiologie, sa santé et sa condition physique peut pratiquer ce yoga, et en ressentir les bénéfices dans sa vie quotidienne.
> Par le yantra yoga nous pouvons obtenir une bonne condition physique et une condition mentale calme, détendue et présente, qui sont la base pour une connaissance plus approfondie de nous-mêmes.


 

Modalités pratiques

- Les horaires : samedi de 9h30 à 12h30 et de 15 h à 18h, dimanche de 9h30 à 13h. Avec des pauses bien sûr...

- Le lieu : salle de danse, 3 rue d'Oran à Montpellier - tramway ligne 3 station Voltaire

- Venez avec un tapis de sol, un coussin (de méditation si vous avez, sinon un coussin ou oreiller un peu ferme peut très bien aller) et une bouteille d'eau, dans une tenue confortable comme pour faire de la gym (il y a des vestiaires pour se changer sur place).

 

- Possibilité d’amener son repas pour déjeuner sur place le samedi midi

- Inscriptions et renseignements : Hélène : h.soing@wanadoo.fr ou 06 01 29 65 52

 

Tarif :

65 euros pour le WE complet.

Réductions prévues en cas de difficultés financières ou si vous ne pouvez venir qu'une seule journée : n'hésitez pas à nous consulter !

Réductions habituelles pour les membres de la Communauté Dzogchen.

 

Programme du stage
- Les neuf respirations pour purifier l'air vicié
- Les Tsigjong, 5 mouvements pour assouplir les articulations

- Les Lungsang, 8 mouvements pour purifier le Prana (notre énergie vitale)

- Les yantras (ou mouvements) de la 1ère série

 

Si vous souhaitez poursuivre la pratique de ce yoga après le stage, des pratiques collectives ont lieu 2 fois par mois le mardi de 17h30 à 19h à Montpellier (entre pratiquant-e-s, sur donation libre).

 

Inscriptions et renseignements :

         Hélène : h.soing@wanadoo.fr ou 06 01 29 65 52

 

Pour plus d'informations sur le Yantra Yoga :

    http://dzogchen-fr.org/yantra-yoga/

    http://www.yantrayoga.net/

 

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25 décembre 2016 7 25 /12 /décembre /2016 03:51

 

- 1ères dates de pratiques collectives du 1er trimestre 2017 !  -

 

YANTRA YOGA, pratique collective accompagnée 
 
 Mardi 03/01 de 17h30 à 19h
 Mardi 10/01 de 17h30 à 19h
 Mardi 31/01 de 17h30 à 19h
 Mardi 28/02 de 17h30 à 19h
 Mardi 07/03 de 17h30 à 19h
 Mardi 21/03 de 17h30 à 19h

Nota : (non ouvert aux débutant-e-s  - il s'agit d'une pratique sans instructeur )

Contact : h.soing@wanadoo.fr
Lieu :
pour ces pratiques (Yantra Yoga, Danse du Vajra et/ou danses Khaita)
La Salle, 4 bis rue Chaptal 34000 Montpellier.

 

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24 décembre 2016 6 24 /12 /décembre /2016 13:47
Yoga tibétain du mouvement
 
Présentation :
Vendredi 6 janvier 2017,de 20h00 à 21h00
 
Cours :
Samedi 14 janvier 2017,de 15h00 à 18h00 (pauses incluses)
 
à Sangha Loka de Toulon, 39 rue Victor Clappier
 
Avec Elerin Uibu - Instructrice de Yantra Yoga diplômée

Le Yantra Yoga ou Yoga du mouvement est un ancien yoga tibétain, fondé sur le texte "Nyida Khajor" (Union du soleil et de la lune) écrit par le maître tibétain Vairocana au VIIIe siècle. Il équilibre le corps, l'énergie et l'esprit. Les postures et les mouvements du corps servent à coordonner et harmoniser notre flux respiratoire et notre énergie vitale ; il en résulte une action bénéfique sur notre esprit.

Chögyal Namkhai Norbu, enseignant du Dzogchen, a commencé à transmettre ce Yoga au début des années 70 en Italie, l’ayant lui même reçu de son oncle Ugyen Tendzin et de différents maîtres au Tibet.

La présentation du vendredi 6 janvier en soirée est ouverte à toutes celles et tous ceux qui souhaitent découvrir le Yantra Yoga.     (Entrée libre)
 
Le cours du samedi 14 janvier après-midi s'adresse à toute personne de plus de 13 ans avec au programme :
- La respiration harmonieuse et complète du Yantra Yoga
- Les neuf respirations pour purifier l'air vicié
- Les Tsigjong, 5 mouvements pour assouplir les articulations
 
 
Prix du cours :
15 euros (10 euros pour les personnes à faible revenu)

Inscription et renseignement :
Elerin elerinu@yahoo.com et 06 62 41 30 60
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15 décembre 2016 4 15 /12 /décembre /2016 13:29
 
 
 
Stage intensif de Yantra Yoga 
10-12 février 2017
à Passy (Haute-Savoie) 
avec Stella Rungen, enseignante de Yantra Yoga diplômée
Stage intensif de Yantra Yoga en Haute-Savoie
 
Le Yantra Yoga ou Yoga du mouvement est un ancien système de yoga tibétain basé sur le texte "Nyida Khajor" (Union du soleil et de la lune) rédigé par le maître tibétain Vairocana au VIIIe siècle. Il équilibre le corps, l'énergie et l'esprit. Les postures et mouvements du corps servent à coordonner et harmoniser notre flux respiratoire et notre énergie vitale; il en découle une action effective sur l'esprit.
 
Chögyal Namkhai Norbu, enseignant du Dzogchen, a commencé à transmettre ce Yoga au début des années 70 en Italie ; l’ayant lui même reçu de son oncle Ugyen Tendzin et de différents maîtres au Tibet.
 
Stella Rungen s'est formée auprès de Chogyal Namkhai Norbu depuis 1999. 
Elle est autorisée à enseigner le Yantra Yoga par la Communauté Dzogchen Internationale depuis 2014 et donne de nombreux stages en France. 
 
 
Pour qui ?
    Ce stage sera ouvert à tous et toutes. 
 
Programme :
Pendant ce week-end de découverte nous allons apprendre:
  - La respiration harmonieuse et complète du Yantra Yoga
  - Les neuf respirations pour purifier l'air vicié 
  - Les 5 mouvements pour assouplir les articulations
  - Les 8 mouvements pour purifier le Prana 
  - Le Pranayama de la respiration rythmique
 
Horaires : 
  Vendredi 10 février :16h30-18h et 18h30-20h
  Samedi 11 février : 9h30-12h30 et 15h30-18h30 avec pauses
  Dimanche 12 février : 9h30-12h30 avec pause. 
 
Prix  pour l'ensemble du stage :
  - 84 € plein tarif pour les personnes qui ne sont pas membres de l'association.
  - 67 € pour les membres de la Communauté Dzogchen Internationale ou titulaires de la carte   de bienvenue catégorie « ordinaire ».
  - 17 € pour les membres de la CDI ou titulaires de la carte de bienvenue catégorie « soutien ».
  - 42 € sur demande, pour les personnes à faibles revenus.
 
 
 
Lieu de pratique :
  Nous avons loué une maison, au 1049 route de Domancy, 74190 PASSY.
  Coordonnées GPS : 45.915691/6.663028
  Cette maison est idéalement située, au pied de la chaîne du Mont Blanc, de la chaîne des Aravis,   et de la Chaîne des Fiz, à proximité d'un plan d'eau.
 
De beaux souvenirs de pratique vous y attendent.
 
La salle de pratique et la cuisine sont au rez-de- chaussée.
Attention, pour les personnes à mobilité réduite, les chambres et les sanitaires sont à l’ étage.
Pour celles et ceux qui viennent au train :
La maison se situe à 4km de la gare SNCF/TGV de Saint-Gervais- les-Bains- Le-Fayet (c'est le terminus !).
Nous pourrons venir vous chercher, sur simple demande. Merci de nous avertir dès que possible de votre heure d'arrivée et de votre lieu d'hébergement (sur place en dortoir ou autre).
 
Pour celles et ceux qui viennent par la route :
La portion d'autoroute A40/E25 Sallanches/ Chamonix est gratuite.
La maison se situe à 3 km de la sortie 21 de l'autoroute.
 
C'est la sortie Saint Gervais-Passy. Au rond point, prendre à droite la D339 en direction de St Gervais (Saint-Gervais, Sallanches, Domancy). Passer au-dessus de la ligne de chemin de fer, puis, JUSTE APRES le panneau La Pallud prendre la 1ère route à droite, puis tout de suite à droite. Au bout de 100m, on va longer la voie de chemin de fer, jusqu'au bout, jusqu'au stop (environ 2km). Prendre à gauche au stop. La maison est à 300 m sur votre gauche, juste après l'aire d'atterrissage des parapentes (manche à air)
 
Pour celles et ceux qui arriveraient par une autre route, nous téléphoner. On vous expliquera la route la plus simple.
L'aéroport de Genève est à 50mn par l'A40.
Megève est à 13 km , Chamonix. A 24 km.
 
Hébergement :
Il y a la possibilité de dormir sur le lieu même du stage
-10 € par nuit tarif public en mode « dortoir » (amener vos draps ou sacs de couchage).
- 9 € par nuit pour les membres.
- 5 € par nuit en mode « camping ». Il y a des places de parking bien à plat pour des camping-cars.
 
Il y a aussi un camping à 4km, où on peut louer toute l' année des bungalows ou des chalets à partir de 2 nuits : 
Camping Le relais de la Vallée Blanche 
390 route de Passy
74700 Sallanches.
 
Repas :
  Il y aura la possibilité de cuisiner sur place.
  Pour les repas, partage de la nourriture apportée par chacun(e) et préparation en commun. Prévoir de la nourriture facile à réchauffer ou à préparer. Toute spécialité gastronomique de votre région sera la bienvenue... hihihi !
 
Les personnes ne pouvant apporter de nourriture (nous pensons à celles et ceux qui viendraient en train) pourront participer financièrement, à hauteur de 12/15 € par jour (végétariens/non végétariens) ou aller faire des courses. Il y a un supermarché à 3km.
 
Nous pouvons, sur demande, nous charger d'organiser une soirée fondue ou raclette le samedi soir.
 
Inscriptions et renseignements : 
 
Pour plus d'information sur le Yantra Yoga vous pouvez consulter ces liens:
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26 novembre 2016 6 26 /11 /novembre /2016 00:33
Stage Pranayama des 1ère et 3ème séries du Yantra Yoga
avec Stella Rungen 
à Dejamling 2-4 décembre 2016
 
 
 

Ce week-end sera dédié à la pratique des Pranayama des 1ère et 3ème séries du Yantra Yoga.
Pranayama de la première série : apprendre et appliquer les 4 conditions caractéristiques.
Pranayama de la 3ème série : apprendre et appliquer la respiration de Humkara
pour capturer le prana dans le canal central.

Nous nous entraînerons également à la Respiration Harmonieuse et apprendrons à nous familiariser avec le kumbhaka grâce à des mouvements spécifiques du Yantra Yoga.

 

POUR QUI ?

Pour toute personne intéressée ayant reçu la transmission de Chögyal Namkhai Norbu.

 

PROGRAMME :

Vendredi soir : 19h-21h

Samedi : 9h-12h30 et 15h00-19h

Dimanche : 9h-12h30


LIEU :               

Dejamling
Lieu dit Le Devès - Valbonne
30570 St André de Majencoules
Itinéraires et infos transports en commun : http://dzogchen-fr.org/plans/ 
Nous pouvons venir vous chercher à l'arrêt de bus Pont d'Hérault (prévoir 5 euros pour l'essence svp).


HÉBERGEMENT :

9 euros/nuit en dortoir (10 euros non membre). 5 euros en camping
(si possible apportez vos draps et serviettes SVP, sinon 2 euros pour les draps)

PRIX DU STAGE :

- 67 euros pour les membres ou titulaires de la carte de bienvenue catégorie « ordinaire »
- 17 euros pour les membres ou titulaires de la carte de bienvenue catégorie « soutien »
- Pour les personnes n'ayant pas payé de cotisation ou de carte de bienvenue en 2016 auprès de la Communauté Dzogchen Internationale, le tarif applicable est de 84 euros.

 Adhésion possible sur place ou sur http://dzogchen-fr.org/adherer/


REPAS :
Pour les repas, partage de la nourriture apportée par chacun-e et on cuisine à tour de rôle.
Si l'on ne peut faire de courses, une participation de 12/15 euros par jour est demandée (végétarien/non végétarien, hors vin).
INSCRIPTIONS ET RENSEIGNEMENTS :
dejamlingfr@gmail.com​

 

 

 

 

 

 

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16 septembre 2016 5 16 /09 /septembre /2016 19:21

 

Annulation du Stage

 

de Yantra Yoga

 

 

du 8 octobre à Perpignan

 

 

 annulation du 2ème stage de la

 

série de stages intensifs et progressifs 

 

de YANTRA YOGA

 

organisés de septembre à décembre 2016 

 

(voir notre annonce précédente)

 

 

 

initialement prévu avec Stella RUNGEN

au centre du Soleil Levant, rue du 14 juillet,

Perpignan

 

Annulation du Stage de YANTRA YOGA du 8 octobre 2016 à Perpignan
Samedi 8 Octobre de 14 à 18 heures Stage annulé
 
Stage approfondi des préliminaires : Annulé
Lungsangs, (8 mouvements pour purifier le Prana) et leurs bienfaits selon la médecine tibétaine. Stage annulé
 

 

 

Pour recevoir gratuitement notre newsletter : envoyez nous un email sur 

   yantrayoga.france@gmail.com

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"Liker" : Blog Yantra Yoga France

 

Le Yantra Yoga ou Yoga du mouvement
est un Yoga Tibétain.

Il équilibre le corps, l'énergie et l'esprit.

Les postures et mouvements du corps servent à coordonner et harmoniser notre énergie. Une fois l'équilibre de ces deux niveaux obtenu, il en découle une action effective sur l'esprit.

Chögyal Namkhaï Norbu a commencé à transmettre ce Yoga dans le début des années 70 en Italie. Il l'a lui même reçu de son oncle et de différents maîtres au Tibet.

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